7月2日，玉林市体育馆迎来一片欢声笑语。原来这里正在进行热火朝天的免费公益篮球课活动。该活动由广西威壮篮球俱乐部主办，第一期便获得广大家长和孩子的好评。

在运动之前，进行热身运动是必不可少的。在教练的指导下，大家进行了简单有效的热身训练，简单的拉伸动作，锻炼弹跳能力，能有效减少身体损耗和防范运动受伤。

常说：基础不牢，地动山摇。运球是篮球的基本功，握球是运动的基础。我们的教练细致且有耐心地指导每一位孩子。因为每一个孩子的基础都不同，因此，为了教会孩子们握球，我们的教练采取了小班教学、因材施教的方式，点对点指导学生。

学员风采。孩子们在运动中玩出健康，玩出智慧。